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Couscous com legumes grelhados

Fácil • 30min • 4 pessoas

Ingredientes

  • 240g de Couscous
  • 8 cogumelos
  • 1 curgete
  • 1 beringela
  • 2 cenouras
  • 1 pimento vermelho
  • 1 raminho de hortelã
  • sal q.b.
  • azeite

Preparação

  • Coza a cenoura e a beringela.
  • De seguida, ferva 4 porções de agua com sal e hortelã (1 porção igual a 60 gr de Couscous Milaneza) e, numa taça, junte a 4 porções de Couscous Milaneza. Regue com um fio de azeite e misture.
  • Tape, deixe repousar e crescer durante 3 minutos. Mexa com um garfo até os grãos estarem soltos e homogéneos.
  • Numa frigideira, pincele a superfície com azeite e salteie os legumes. Comece pelos vegetais crus, acrescentando posteriormente os legumes cozidos.
  • Misture os legumes na tigela com o Couscous Milaneza já confecionado.
  • À parte, misture numa tigela um pouco de azeite com as folhas de hortelã picadas, sal e pimenta moída na hora.
  • Junte este molho ao Couscous Milaneza e sirva.
  • Este prato pode ser servido frio ou quente, conforme o gosto.

Diverte-te.

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